骨質疏鬆

人老了百病出，所以要經常檢查自己的身體，今天我去測量骨骼，已經是達到超標危險區，『4.8』骨質已經呈現疏鬆，醫生提示：千萬要小心避免跌倒受到外力撞擊，以免骨折，要補充均衡營養素，持續做適當的運動，定期做骨質密度檢測，還要向醫生查詢狀況。當檢查完了我就問醫生，出現骨骼問題是否會造成死亡，她回答：不會。這樣我才放心點。因為我還沒有學會拉二胡，我一定要在有生之年學會喜歡做的事。我要有堅定的意志力，減肥，加強鍛煉身體，活得健康，活得開心。