健體助延年計劃

自從區政府推廣健體延年計劃以後，我們長者中心在主任的 帶領下，積極展開了有關體能活動的學習班，有靈康操，回春操，太極，跳舞。動員長者多參加，能增強體質，預防疾病。中心還請來兩位教健康操的老師，說明福安堂長者中心的姑娘是十分重視和注意關懷長者的健康。我都有參加太極和其它班，上一次參加弗一世的操練得到獎狀。上級的重視，會員積極參與，才能取得良好的成績的。當我們圖的是強身健體，絕不是為了一張獎狀。到了我們這樣，一把年紀，什麼都看透了，真所謂無欲無求本自高，榮譽名氣地位，對我來說，真是無關痛癢。我只想在我有生之年能快樂能健康地生活就是老天給我最大的獎狀。