中風的先兆是什麼？

中風的先兆是有那些症狀，很多人是一知半解，有的根本不知道，特別是我們長者，九成人是不知道的。以為頭痛，手腳麻痺是小意思，往往忽視了急性中風的徵兆香港中風基金於這個月初委託理工大學進行調查，，訪問了500名市民，發現了有九成人不知道中方的先兆包括了劇烈的頭痛，身體，和手腳麻痺乏力，面部表情不對稱及說話表達有困難，有的還以為中風是心臟病，其實中風是患者的頭痛是因為腦部壓力上升，而致，故患者受到突如其來及前所未有的痛楚 很多患者經常忽視劇烈頭痛的病徵，未有及時求醫，令部分腦細胞因缺血壞死，中風的病發後黃金三小時接受適當的治療可把三四亡及傷殘減低近五成，所以患者要及時醫治。我的腳部也是有麻痺的信息，所以我也很害怕有中風的可能，我一定要做好準備，多做應當的活動，不讓中風的病發生。老友記多保重。

2010-2011年度老有所為活動計劃頒獎典禮

福安堂長者中心在2010-2011年度參加了老有所為活動，中心主任歐姑娘的領導下，我們一共有五個小組，話劇組，舞蹈組，太極組，美食組，還有自由操組。首先是排練節目，然後到各老人院，明愛智障人士院所表演，宣揚社區共融，老而彌堅培後進，多元文化敬耆英。一年來我們花出了汗水，終於得到了回報。被評為創意獎，全體有參加fin一世的會員都可以參加今天的頒獎禮，我是參加話劇組，也參加了無數次演出，所以我能幸運地出席這次會議。大會司儀是金牌司儀安德尊，地點是在九龍灣國際展貿中心3樓演講廳，主禮嘉賓有梁智鴻太平神士，社會福利署署長聶德權太平神士，老有所為活動計劃諮詢委員會主席陳江明教授他們都一致表揚了長者對社會的貢獻，接著是歌星獻唱，長者打非洲鼓，老幼一起才演出，接著是颁獎，合照，而且每一位參加者都有一個福包，會議一直到四時半完滿結束。

李玟的億元世紀婚禮說明了什麼？

李玟是樂壇天后，結婚之事能豪華一點也是無可非議，因為娛樂界的人講面子，比排場，看誰能找到幸福的皇子，誰就是幸福的女人。但是為了一場婚禮要豪花1.5億避免太誇張了吧，真是朱門酒肉臭，路有凍死骨。我想請你們舉目向世界各地看一看，有多少人處於水深火熱之中。非洲的飢民，瘦得皮包骨，人不像人。四川的孤兒無家可歸，最近的泰國水災告急，你們可不可以拿一半的錢來接濟他們總比你們請那些有錢人吃飯有意義得多。在雪中送炭之時，窮人是會非常感謝你們，為了你們的下一代，也應該多做好事，請你們三思。

有朋自遠方來

陳鴻通先生是香港懲教處退休人員，後來到我們長者中心做義工，有時教我們長者學電腦。經常帶領長者去旅遊，工作十分認真，後來為了要增值自己，他到泰國學習泰文，現在是放假回來彈望我們，我們八個長者請他飲茶。我們在報章上看見泰國現在正是水災，問他的學校有沒有受到影響，他說不會。因為他住的地方處於很高地區，他說泰國風景美麗，工作優閒，準備學好泰文能在泰國開餅店，生活簡單，是一個居住的好地方，不過他說香港吃的東西是非常豐富，他很久沒有吃到燒乳豬，和燒肉，蝦餃燒賣等，我們都叫了很多很多吃的給他一一品赏怪不得他去泰國只是短短八個月，人卻瘦了一個碼，不過他說年紀大了，喜歡瘦點，這也是道理，今天能他歡聚，有朋從遠方來，大家都很高興，祝賀他能學業進步，早點畢業，我們還說組團去泰國探望他。請他做導遊，帶我們去玩。說說笑笑，時間過得很快，兩個多小時過去了，由於下午還要參加彩虹天地活動，我們盡興後直接回中心。

探訪老上司

星期三，打完太極拳後，陳老師說去探訪伍志鴻，他邀請我同行，本來我想拒絕，因為我家已經準備了我的午餐，如果出去用膳會有雙重的開支，但是又想老師第一次邀請，又是老上級，不去不好意思，於是只好答應一同去，但是去了不能雙手空空的拜訪呀，懷潔又說她丈夫不想吃水果，我只好到奇華買了一罐蛋卷，老師也買了兩包餅乾作為禮物，我們預先打電話給她，她們在家等我們去，老師很熱情地推伍志鴻去僑篇茶樓飲茶，黃懷潔搶着要請客，我不會在大庭廣眾和他們搶請客。管他誰請，我先要吃完才算，可能伍志鴻年紀大了，另一方面可能做過大腦手術，當年在廣州時做科長的威風早已不見了，只是一位沉默寡言的老頭，只喜歡吃香口的食物。想起來都有點心酸，真是歲月不饒人，所以我總覺得人不怕窮，最主要有健康的身體，能吃能走，能自己服務自己，不要拖累別人，已是最大的幸福，我雖然有些腰痛背痛，但目前來說能吃能走，十分感謝上天的眷戀，感謝女兒的照顧，感謝親人的安慰，使我能幸福地生活。

防感五步曲

紅十字會義工訓練最後一堂課是總結前三堂課老師教學的知識，如何做好中暑後，或者在家跌倒骨折如何包扎，等的護理工作，要我們即堂用做話劇的形式表演出來，而且有遠道來的紅十字會的會員參觀學習我們的演出，『四川紅十字會二十幾位會員』老師把我們全體學員分成四組，我們是分配做長者在公園中暑如何急救，，我是扮演做打電話999的長者，因為來賓是國內的同胞，所以他們要求我用普通話來演繹，他們一直在稱贊我普通話講得好，還選我做最佳學員，我心中感到甜滋滋的，很開心，好久沒有人表揚過我。最後還來一個大合照。四川的紅十字會的會員給我們表演了如何做到防感五步曲，1：清潔雙手，2：掩蓋口鼻，3保持距離，四：隔離病患，5：處理廢物。達到了兩地人員的交流目的，兩地領導还交換禮物，學習班完滿業。

多事之秋

今年的秋天真的不像是秋天，每天都像夏天一樣的炎熱，好像使人想到夏日炎炎好睡眠的感覺，提不起精神，而且是一個多事之秋。土爾其7.2級的地震恐千人死亡，香港醫院的醫療事故，佛山二歲女孩被車撞死的交通事故18個途人看見不理不睬，股票的過山車，使股民金錢大缩水，有的破產要自殺，泰國百年一遇的水災等等數不勝數倒眉事，天災人窝搞得整個世界喇喇亂。以前聽過中國一位領袖曾經講過：人定勝天。地震，台風，水災等請問你怎麼去勝得過天，無可否認，現在的科學是比過去發達多了，但是我認為以目前的情況來說，還是無法抵抗以上的自然災害。天災無法擋，但是人為可以避免，政府要提醒每一個人民不管是那一個工種，做工之時，要有百分之百的負責任，週三樣才能避免交通，醫療等不必要的事故，好的要表揚，違反的要處罰。上天保佑，這樣的日子快點過去，以後再不要有天災人窩。

第一次賣旗

由於是第一次賣旗，心情特別緊張，早上我就醒來，一看才5點鐘，想多睡一下，但是躺下去時輾轉反側，怎麼也睡不着，於是，乾脆起床，洗刷乾淨，賣旗義工要求穿紅色的上衣，右手邦著一個氣球也要是紅色的，表示將愛心送給他們。還要背著一個錢袋。我都一一預先做好，本來是七時開始賣旗，我心急，6時四十五分就出發，地點是青衣城。剛好是我的地頭，十分方便。在賣旗的過程中，使我明白了很多道理，也看見了人生百態。總的來說有善心的人是多數的，會主動拿錢來買旗，有的慷慨解囊，有兩個善心人都捐了一百元，有的二十元，有的十元，但大多數是二元一元和五元他入，兩個鐘頭，錢袋已很重了。可是有少數的人非常不禮貌，你叫他先生，早晨，請您幫我買一張旗。他不買也算了，又要問三問四，你們賣旗有什麼用，我解析他聽，說是幫助市區兒童院，以及長者中心籌款，他就滔滔不絕的數，現在老人福利好，有生果金，在家吃飯也不用錢，她們好過我，我為什麼要給他們錢。我無法解答他的反問，只好說多謝。還有一個巴基斯坦人，丟下二十元就走，按規則不能賣旗者入錢袋，但是在這種情況下我只好幫他入錢袋總覺得我的人格受到損害，我是做義工，不是做乞丐，真想去教訓他一番，但是想起自己是義工，就不和他們計較。現實的生活，是最好的教材，給我上了一堂生動的人生百態課。

賣旗日前的動員

長者中心在三天前就做了動員工作，希望義工能參加這次全區的賣旗活動，因為所籌得的錢用在各個長者中心，各個幼兒園的添置設備之費用，所以能籌到的錢越多越好，姑娘找了我幾次，我不好意思推脫，只好應承義賣一小時，我怕站不了這麼久的時間，我的腰骨有問題，腿也有痛，但是最主要還是面子有關，總覺得追著人賣旗好像是乞丐向人乞錢一樣，我是從來沒有發生過的事情，在過去沒有錢開飯我都沒有向別人乞錢，多不好意思，但是現在是做義工，為大眾服務，又看見有的年紀比我大，拿著拐杖都去賣旗的確令我佩服，特別是有一位會員，連走路都很困難，她都能主動報名參加賣旗，現在姑娘邀請我參加怎能可以不做，想想有些慚愧，所以，我一定要放下不必要的思想包袱，積極投入賣旗活動，心裡想著是做好事，為兒孫積福，為老幼籌錢，就會拋掉一切的私心雜念，才能完成中心交給的任務，今天要早點休息，來迎接明天的戰鬥。

我又病了

發病已經有兩個星期了，我為了節省一百六十元醫療費，苦苦地挨痛，有時痛得很，就用手壓着痛的地方，使痛減少一些。但是今天就挨不下去，因為實在痛得不能走路，谷住要去看醫生，醫生說是感冒，吃了藥，真的痛減少了很多。早知一發病就去看醫生，就不會痛苦了這麼多天，真蠢。以前一進醫務所，大廳裡有一架電視機供病者看電視，現在可能經濟不好，生意也差，所以醫生就吩咐護士不準開電視，病人在等拿藥時沒有電視看，會很悶的，所以我給醫生提了意見，醫生才同意給開電視。護士說這部電視已經有點壞了，我說可以叫老板買部新電視機也花不了多少錢，現在的電視機只要一千幾百就可以有一部嶄新的電視機了，護士搖搖頭，意思說，老板不會答應的。我心想，少錢不出，怎樣去賺大錢？這不明擺着趕客人，因為，醫務所在那個地方有五間，病人可以到環境好點的地方看病，心情都會好些，這個醫生真不會計算。

雜談

今天是星期三，我可忙壞了，從早上六時起床真可說一刻也不停地忙，忙，忙。首先下樓去拿四份免費報紙，，略略翻了一下，隨便吃了一小塊三文治就匆忙到長者中心開例會，姑娘講了幾件新聞，告訴大家，不要上大陸浸腳，因為他們讓小魚來咬您的腳的死皮，他們不能保證每個客人都是健康的身體，如果遇上有愛滋病毒，通過血液會傳染，所以姑娘勸勉我們千萬不要去那些地方以身犯險。第二件新聞更令人氣憤，廣東佛山，有一個兩歲的小孩，該女孩走出馬路給車撞了兩次沒有人敢出手相救，真是冷血。這件新聞，引起全國人民的憤怒，後來還是一位好心的老婆婆把她送到醫院搶救，受到大家的讚揚姑娘講完了新聞就叫大家報名參加中心的各種活動，然後我就參加太極班，一看時間到了汗淙給了兩張電影票不能浪費，匆忙買了一個飯盒，去看『秋墐』影片，特別是秋墐英勇就義時寫的秋風秋雨愁煞人，七個字，代表了千言萬語，是一部值得看的影片。下午參加電腦班。真是很累。

紅十字會的朋友從泰國來長者中心參觀

今天是紅十字會義工訓練的第三堂課，主要是講如果手或者腳受傷了如何搶救，如何來包扎，紅十字會的姑娘給我們講解清楚首先安定情緒，看看他受傷是否嚴重，然後給予清理雜物，如果流血就一定要止血，就把急救包的東西拿出來把受傷的部位固定位置，就開始包扎，兩人一組，互相交換來做，後來連泰國的朋友都來幫手包扎，開始時候由於不熟練，雞手鴨腳，雖然部骤對的，但是，外觀不美，我們唯有抱著阿q精神，自己安慰自己，第一次包，算不錯了，我們只好用笑來遮醜，但是泰國朋友很友善，不但不笑我們，反而走過來和我們一起拍照，有三個會員主動去做模导，結果就成為最佳學員，泰國朋友主動要求和大家一起來過大合照。我認為，國家之間多點互相學習互相觀摩，有利於提高大家的認知能力，也增進兩國朋友的友誼。而且我也很想去泰國見識一下公私兩便，何樂而不為呢？

重逢

分別了二十多年的老朋友，居然能夠重逢，真是有緣。事情是這樣的：在二十多年前，我女兒的夜校同學，一起玩，把她介紹給同村的兄弟，後來她生了兩個女兒，一個兒子後 ，男的變心，在鄉下另結新歡，結果離婚收場，現在一晃二十幾年了，她三個兒女都成長成人，大兒子中五畢業就到沃州做工，女兒已經大學畢業能賺幾萬元，小女兒也能讀大學副學士，總算挨出頭了。她說以為我還在新加波，所以也沒有再聯系我，後來碰到舊街坊，知道我女兒的電話，才聯絡到我，本來我應該請她們飲茶的，但是我看見只有一百二多元，免得在酒樓搶了搶去，就讓他們請，但是我也不要白吃人家，就送了個壽桃，和駱駝給他們，她也送了一支油給我。他們真是有心，來看望我這個老太婆，真是謝謝他們。她還記得她剛生小孩時不會給孩子洗澡，是我幫她洗澡的，我都忘記了，所以說多做好事是有回報的。

施政報告的風波

曾特首的施政報告，本是一年的工作預算，但是會場上卻上演了一場初是斗嘴，後是武斗，場面非常的混亂，一些急進分子，又吵又怒罵特首,還要用雞蛋,香蕉丟特首.我認為這種風氣不可長。我雖然不大理會政治，但當我看見這種野蠻的做法也忍不住要說幾句公道話，曾特首的施政報告如果有不完善的地方，你們大可以提出不同的建議，辦法來改善，而不是動武來解決問題。香港已是很民主，很有福利的社會，起碼每個市民都有基本的溫飽，比起我們在大陸時吃不飽，連穿衣服都成問題。人總是要知足，知足者貧亦樂.你們都是有文化的人應該知書識禮講道理，不應該拿當年鬥地主的做法來對待我們的特首。如果你們再這麼胡鬧下去，全港人民就會把你們趕下台。請深思。

十字繡課程完成了

不知不覺，四堂課的十字繡的課程完成了，師傅交代是兩個作品，我只能完成一個作品一面是女孩，一面是雪糕的小包手工不夠精細遠看還馬馬虎虎，近看就見不得光，不過師傅說第一次已經不錯了，的確初初學，就感到比穿珠還難，眼睛受不了很痛，而且經常把針插錯方位，或者留下一個空格漏針，正面還可以，反面就見不得人。所以秀文和我都說下一次就不會再報名參加。但是我一定會完成這兩個作品。有不懂的地方我會再請教師傅。下課後是彩虹天地活動，今天的活動還可以，比較生動，有活力，並且有教育意義，勸人向善，而且編寫三字經，讓大家讀，又唱歌，所以場面氣氛很好，比過去活潑，沒有冷場，這樣才會有人來參加，否則會很悶的，希望以後都搞點新的活動，我會考慮參加這個教會。

曾特首的施政報告

曾特首的施政報告為時二個多小時，他對中下層勞苦大眾的所需要什麼的確是了解不夠，對於老人的福利也沒有重視，現在人口老化，周街阿伯，老人的福利要解決，刻不容待，很多長者代表向政府提出全民退休計劃，政府應該要考慮，因為老人已經失去了勞動力，無法再賺錢，如果要兒女負擔，兒女又沒有本事，他們的工資少，連自己都無法養活，那裡還能照顧父母呢？這個問題不解決，請您打開報紙看一看，每天都有為生活，為病痛無錢看醫生而自殺的老人。現在大陸都優待老人坐地鐵，公共汽車不要錢，但是香港這麼富有還要老人交車費。我已經退休四年了沒有收入，還要交六千元的房租和伙食費，坐吃山空，如果沒有女兒每月給錢我的話，我就走投無路要跳樓了。我還要把大部分的錢去救兒子，自己用得少至又少，所以應該節省開支，預防突然發生了什麼事都不知道，

紅十字會義工訓練

今天是紅十字會義工訓練第二次，因為早上是唱歌班上課，我們這個小組請老師吃中午飯，大家提議到新開張的薄餅店吃薄餅，所以大家就拉大隊去長發商場薄餅店。有一位學員剛好是生日，我們順便一起為她慶祝生日，一舉兩得。陳老師剛從四川做義工回來，他是為了一班無父母的孤兒做善事，送了禮物給孩子們。並且和我們分享他收了一個孤兒為乾兒子的經過，這個孩子只有八歲，十分懂事，成績很好，又很聽話，所以我們都非常為他高興，有緣分才可以做父子但是責任很大，因為下午要上課，所以我匆匆忙忙吃完薄餅，告訴陳老師下次再分享，我要回家拿紅十會急救包，本來是夠時間的，我吃了薄餅之後非常口渴，所以沖了一杯奶粉喝，急忙趕回中心已經是上氣不接下氣，幸好他們剛玩遊戲。導師給我們講解了急救的方法，以及包扎的兩種方法，一種是人字法，另一種是重疊法。兩個人一組互相做包扎急救。我覺得能做到救死扶傷的工作很有意義，所以，就是很眼睡也要強打精神，所以導師最後選我為最佳學員，有一個水瓶和一條毛巾作為獎勵。激發我更要做好健康大使的責任心。

面面觀好玩

facebook真是十分好,無論是遠在北京的孫女或者是近在左右的鄰居，只要家中有一架店腦，就不用打電話，可以在facebook中交談，既可以談天又可以動動大腦，練練指法，還可以觀看天下各處的新聞，是我消磨時間的最好方法。一坐在電腦面前，什麼煩惱都沒有了。今天黃懷潔來函，{facebook}說能用電腦掀給我兩張相片問我收到沒有，我問她是誰教她，她說是鄰居一位大學畢業生教她的，所以她很快就掌握到上載到方法，可是我家有幾電腦專家都說沒有空，所以我到現在還沒有掌握到這個上下載的方法。我一定要加倍努力，早點學會，把自己喜歡的照片上載，和別人一起分享我的照相技能有否進步。我還報名參加了facebook的上課課程，希望能可快點學會多一點的電腦知識。星期三下午是最後一堂，必須要預先把不懂的地方記住問老師，唯有這樣學好自己想學的知識。

二話班最後一堂

學了十堂的二胡班，只掌握了皮毛知識，初步了解什麼是內弦。什麼是外弦，以及七個音節的拉法，老師一再強調要多練習，手指才能順利地按準音調，今天上午拉了二個小時，手指都有些痛真是台上幾分鐘，台下十年功，一點都不錯。你別看老師輕松地拉，其實他已經是花了不知多少個春秋。二胡班繼續地開辦，但十堂改為八堂，只是變相地加價，今天都有兩位學員沒有參加，這位老師是注重指法的訓練，但忽視了理論的教學，他應該理論和示範教學相結合，我們就比較領會得快些。學還是不學，在我的腦海裡鬥爭著，學，進展不大，不學，買了二胡丟了可惜，而且難度真是很大，真是傷腦筋了。和我一起報名的秀雯十分努力，她雖然不會但是她堅持要學，勇氣可嘉，我應該向她學習。

兩件事——喜；悲

今天有兩件事，一是喜事一是悲事。喜事是，今天我一連收到堂姐和浵浵的來信，使我能多點了解他們的近況，她們也把我當作知心朋友來傾訴，一起開心，一起分擔。特別是浵浵，是我一手湊大的現在已經是大學畢業生了，看見她能成長為一個有責任感，能分辨是非勤奮好學的有為青年，我的確老懷安慰。不開心的事是，今天報章登載著在北京長城旅遊的三個香港遊客被一輛旅遊巴士撞死的消息心中確實很不開心，為什麼旅遊巴士的司機啪車之時不好好鎖實旅遊巴士，真是太大意，事關三條人命，特別是女兒眼看著母親慘死的情景，哭得死去活來，聞者傷心流淚。另一件事是蘋果教主因夷島炎而病逝了，剛好是五十六歲。英年早逝十分可惜，今天很多報紙都登上太的事跡，他的確是一位天才，能將一間快要倒閉的蘋果公司，起死回生。令人敬佩。希望他在另一個世界快樂地生活。

聽耶穌

早幾年朋友已經參加了基督教，還洗了禮，是一個非常虔誠的基督教徒。她每遇到困難之時都要祁禱，她很相信基督，能為她擋災避禍，所以每逢和我見面總是遊說我多參加彩虹天地活動，今天上午剛好是中心例會，她又一再叫我下午三時來聽耶穌，為了不讓她失望，我只好接受她的邀請。其實我也不知道自己是信什麼教，在我讀書之時，是接受共產黨的無神論的唯物主義教育，只相信自己的一雙手能創造財富，你不去做工，看誰給你飯吃？所以我都一直努力地工作，賺錢來養活自已和兒女，直到七十歲才退休，對於朋友的邀請，我只好勉為其難，抱着聽聽道理也無妨的心態，可能我和基督無緣，牧師在台上講，我在下面一直打磕睡。等待說分組討論，我馬上驚醒，真是不好意思。幸好我坐在一個不被人注意的角落，打磕睡也沒有人發現。分組時也只是牧師一個人講，自說自笑，一點啟發性的作用都沒有，不過有一點我是很贊成他的說法，一個人吃多少，用多少是天注定，做人不可貪心，否則會遭天譴。

義工訓練——急救

紅十字會派來四個工作人員來給我們長者義工為期四節的急救講課，今天是第一節，每個學員要穿上紅背心，並要佩戴自己的姓名，說明他們是十分重視這次的訓練，導師要求學員要做到不遲到不曠課，上課要認真，開始就講急救的注意事項，急救箱內要放什麼東西，以及教我們如何打結開始我根本不知他講什麼左搭右，右搭左，然後一拉就解開經過導師手把手地教，多次的示範，我才基本上掌握，也不知是人老了，接受能力也隨之慢八拍，導師又教我們包扎，每一個學員發一個急救包，用一條三角巾包扎受傷的手，這種包扎方法比較容易，導師示範兩次，學員能順利包扎好，學員之中金蘭是學過多次急救法，所以被導師選為最好的學員，有禮物。政府能派出這麼多的工作人員來幫助長者學習急救訓練，使長者增長知識，十分關心長者的安全，實在難得我內心萬分感激。這些是已往沒有在學校學過的知識，非常寶貴。

頭被撞到一個疙瘩

由於兩天連續假期，工人休息，我便要接替她的工作，可能年老之故，容易疲倦，當做完了基本功夫，抹地，洗衣，燙衣服等後，就想休息一下，聽聽音樂，自不然就睡覺了，正當這個時候，老二回家，他沒有帶鑰匙，打門鐘，我們都沒有聽到，他馬上打電話給她母親，她母親立刻打電話回來，剛好我聽到馬上起來，可能心急，腳一滑，頭就撞到房門角，頭的左邊馬上起了高樓，當時我還是接電話，由於太痛，所以沒好氣地說，接你這個電話，幾乎跌死我，其實，每一個人都有鑰匙，應該自佩，否則，就失去了鑰匙的作用。直至今天我的頭還是很痛，所以今天我一直睡到七時半才起床。我沒有去飲茶，看見有電信，原來是浵浵要寄衣服，手套，在青衣城商店找不到像樣的手套，我馬上坐車到長發商店才買到一對，也不知她喜歡否。回來馬上將她需要的東西收拾好，她說不要寄大毛線的圍巾，怕不見了心痛，我告訴她，圍巾是身外物，不見了婆婆再織一條給她，千萬不要凍壞了我的心肝頂。