康仔，大齡病了

康仔，大齡是陳老師教中學時的學生，他們現在都已經長大走向社會，為建設香港出的年輕一代，在工餘之時，本 着一顆愛心來長者中心做 義工，幫助長者學英文，唱歌，以及外出旅遊等，不但出力而且還出錢買生果送給長者吃，有時去探長者，如果社會上多一些這麼有愛心的年輕人關心長者，我們這些老人就會感到無比的溫暖，安慰。上一次我入院留醫，他們做完義工之後，還趕來醫院探望我，剛好我出院，他們還開車送我回家，令我十分感動，在此我衷心地說一聲謝謝你們。這幾天聽說康仔和大齡都病了，康仔還要到廣安醫院留醫，我們一班長者都很掛心，希望你們能快點恢復健康，過一個愉快的中秋節。

生日

今個月特別多老友記生日，為了參加他們的生日茶座，幾天在外飲茶吃飯，肉類多了，體重又要增加了，足足增了三磅。我本想不去，但經不起別人的邀請，盛情難卻，只好再努力減肥體重一定不要超過66公斤，唯有這樣才能保持自己的健康。雖然多參加社交活動，能豐富自己的生活圈子，但也苦了荷包。所以做任何事情要量力而為，不要學別人，別人的生活環境好而自己要養兒 子。否則是打腫面充胖子，何苦呢？

義工訓练---四

中心請了張先生給我們講解義工的理念，義務以及應該具備的條件等等講得很明白很清楚。使我們更進一步了解如何去掌握和別人溝通的技巧，目標明確，我們做起義工來就更有信心。做義工最重要是真誠，有愛心，而且要全心全意，和別人溝通要有笑容等等。這次中銀贊助的沿途有我活動我們已經完滿結束，十月        份開始第二批義工訓練，如果我們第一批的義工願意繼續參加也可以再持續訓練，因為社會不斷的發展人的思想也不斷進步，為要緊跟形勢就要不斷學習裝備自己才能更好地參加義工行列。我們每個義工都表了態，願意抽出一點時間服務大家，人活着就要多做好事，心裡才開心，時間也容易過。

大妹找到工作了

大妹大學畢業已經幾個月，閒在家中。小汽車 的畢業設計，早已經完成了，為了更完美的完成車內設計，她花了很多心機，畫畫寫寫改了又改，現在終於完成了。於是她就在網上找工作，終於找到一份工作，但公司比較遠，坐地鐵還要轉車，來回光是車程便花三小時，工作九小時，總共十二小時，的確是很辛苦，但這個世界那有不辛苦的工作呢？所以我認為年輕人就要吃點苦，才會長進。我告訴她出錯去報到，要做到不遲到不早退，不要隨便請假，多出點力，不要怕吃虧，力賤得人敬，吃虧是福，和同工要和藹相處，千萬不要斤斤計較。我心中有數，她從小聽話，從幼兒園，小學，中學，大學都是個品德兼優的好學生，她一定在新的工作崗位上成為出色的人才。

攝影班

攝影班今天開班了，學員只有六個，老師是兩個，也就是說一比三的小班教學，第一節上課，就是教我們如何掌握攝影得比較生動，老師就做了一個示範給我們看，首先拍了一張正面相片，然後又拍了一張焦點在傍邊一點，留出空間，照出來的效果的確是比較生動，美觀。我們每一個學員把老師當作模特兒，照了幾張相片，給老師評論，老師也給每個學員指出不足之處，所以我們很快就掌握了這有關攝影技巧，而且還學會了消除不好的相片，只要留心聽老師講課，反复練習，我想攝影這問題不難解決。最後我們大家都建議希望老師給我們一些攝影的講義，我們可以溫故知新，老師接受我們的建議，所以我們很高興，希望能在短短的四節課內掌握好攝影技巧的初步入門的攝影技能，謝謝老師，謝謝冼大哥。

敬祝翠屏生日快樂

在不知道情況之下，去長發酒樓才知今天的約 會是慶祝翠屏生日共聚一堂，所以也沒有買什麼禮物，只不過大家一起喝喝茶，聊聊天，老友記也不會計較什麼，在此再大聲地講一聲，翠屏：敬祝您生日快樂，身體安康，福樂無邊。還有陳老師講敘了去廣州與乾兒子見面的情況，廣州短短的十幾天就變化很多，十幾天前，繁榮安寧的廣州市現在變成反日的戰場，太可怕了，他說好彩早點回來，不然的話，會嚇破了膽。所以這次慶祝生日會也是一次時事交談會，本來我也打算在八月十五前回深圳一次，可是看情況這麼亂，去消這次第行程。到安全一些才決定，免得受驚嚇。陳老師在十月份去四川扶貧，出錢又出力，本來我們做學徒的也應該多出一些力去支持那些四川孤兒，可是自己年老多病，平時靠女兒給點零用錢，而且還要負責國內兒子的生活費，所以只能拿500元港幣表表心意，敬請願諒。

紅十字會學習班

紅十字會醫護服務部為了推廣【五星健康五星家】 社區健康教育計劃，在青衣各個長者中心舉辦安健家居，急救有法長者培訓，名額二十，林先生問我有沒有興趣報名參加，我說身體條件允許，我當然想學多點醫護救急方面的知識，於是就參加了這個學習班，今天是第三堂，由於事先要溫習功課，所以上課時老師提問如何止血，要正確的方法，我能講出直接壓法和間接壓法而且主動請求做示範包扎傷口討論問題時也能主動發言，所以這堂課被老師選為最佳學員獎，而且有小小禮物。我很高興，感謝中心給我機會，感謝老師的耐心教導。我會學而致用。

中國人怒火了

由於釣魚島的主權問題，引起了全國性反日運動，人民的愛國情緒高漲，反日浪潮越來越烈，國內五十多個城市成千上萬的人們上街遊行示威，他們的情緒可理解，因為在我們年幼之時，日本侵入中國大片土地，姦淫燒殺，無惡不作，連大肚婆都不放過，照樣用刺刀刺死，老一輩的中國人不知死了多少?現在小日本又來霸佔我們的領土，這樣，新仇舊恨當然會激起民眾的怒火，現在的中國強大起來，人民的覺悟也相當高，所以再也不會被別人欺負而啞忍，中國人站起來了一定會和小日本鬥爭到底，我們雖然一把年紀，不能上戰場作戰，但能在後方可以出錢出力，決不妥協，鬥爭到底。

重回太極組

休息了一個月(8月）沒有參太極組，今天再回太極班，重新打太極八十八式時，總感覺得有些生疏，力不從心，好像這個班人數越來越多，整個禮堂站滿人伸手都會碰到人，大家向福安堂的林先生反映地方不夠用要求能給場地，這個陳老師確很有心機教，每一個動作反复的示範，耐心的教，務求每一個學員都能掌握太極的要領。從學員的人數增加就知道陳老師教學成功之道。今天我能從頭到尾都能跟足，沒有休息，雖然有些吃力，但很開心，能見到一班老友記，看見他們都健康，為他們高興。

選舉

九月九日是2012年立法會選舉的日子。我們是屬於新界西投票地點是青衣何澤雲小學內，為了行使公民權利履行公民責任，我也親自到學校投上聖神一票。但是在選舉之前同鄉會的朋友來電叫我選誰，我的孫兒講，這樣是叫種票，是犯法的，自己想選誰就選誰，不要受別人的影響，選出真正肯為香港人服務務的人才好，我同意孫兒的說法。要獨立思考，不要做一個傀儡任由別人擺布，那就失去了投票意義。

談貓和狗

朋友在電郵轉播很多有關貓狗的圖片給我，這些可愛的小動物擺出各種令人發笑的動作逗得我完全忘記不開活的心情。特別一個小狗和一個BB在玩耍，這個BB兩只手抓住狗的口毛大力拉，但是小狗知道BB是它的主人，所以它寧可自己痛也不發脾氣，我看後想起魯迅先生曾講過貓和狗是人類最忠實的朋友。我的朋友也講它們有時比人還要可靠，因為他們沒有機心，不會計算主人。我在廣州之時也曾養過貓和狗，它們每當我放學之時總是搖著尾巴來迎接我十分友善親切。可惜當時的確沒有什麼營養給孩子們吃，只好犧牲它們，現在每當想起都感到內疚，只能講一聲，對不起。

第一批沿途有我的歷史任務已完成了

昨天是中銀贊助的沿途有我活動第一批義工最後的一天的活動，所以為了繼續發展沿途有我活動，中心姑娘要我們除了總結做義工有什麼成績，心得還想不想繼續參加第二批的義工行列？我覺得通過做義工，學會了很多以前沒有學過的知識，比如香氛治療時如何按摩，是專業護士來教我們專業知識，如何通過敲打非洲鼓放松神經，通過家訪能學會與別人溝通所以既幫助了別人自己也長進了，總而言之，做義工開心。所以大部分的人都願意參加第二批的義工活動。黃姑娘講由於第一批參加人員是領了七十元活動費，所以在參加第二批時是沒有補貼，大家異口同聲地說，我們做義工不是為了錢。黃姑娘說先君子後小人，其實她是看扁大家。老人家不是為了錢而是真正想為大家服務。回饋社會才出來做義工。

開學了

九月三日大中小學都正式開學了我還有兩個女孫一個男孫在上學，他們都要開始新的一年緊張的學習。現在的學生的確是比以前辛苦多，學的課程比以前難多了，但是社會發展，各種科學必須緊跟，否則就會被淘汰，孩子們也要做到吃苦中苦才能熬出頭。看見他們讀書到三更半夜，第二天一早就起床上學，我都感到難為了他們。最近，社會上以及報章都談及有關國民教育受到各界的抗議反對，有的還搞絕食示威，我的看法是香港已經回歸中國，作為一個中國人連自己國家的歷史都不知道，是會別人譏笑，因為香港被英國統治了很久，作為香港的學生連中國的領袖是誰都不知，那還成體統嗎？所以我認為國民教育一定要推行，問題是編書者要如實編寫課文，實行愛國主義教育之時不要搞個人崇拜，用說理的方法去進行教育去分析，民主一些，大家高興，怨氣自然少些。否則這樣搞絕食，罷課罷工，只會亂。親者痛，仇者快。

不齒下問

電腦的blogger經常出錯，使我措手無冊，昨天我左搞右搞，總是無法把帖子打出來，只有放棄，今天我還是再繼續搞，都不行，這個電腦成了我最大的難點，唯有不齒下問，請教大孫女，她三點兩點就成功打出帖子，原來是要登出才能打密碼。也不知為什麼經常帖子會自動消失的。所以一定要多問多用，腦筋才不會生锈。早上懷潔邀請大玲飲茶，問我去不去，因為是十一點鐘，時間不對頭，我早上八時就飲茶，起碼要十二點多才可以，她說太遲了，因為她先生要吃這個鐘點，我唯有放棄這個機會，十分包歉，下次有機會再飲啦。。今天是學生開學的日子，老二老三都上學，只有我和老大在家吃飯她現在可能外出和朋友吃飯的機會多了見 識廣，所以學會點菜，食物的可口無得談，所以我都喜歡在家吃飯。不過偶而到新鋪嘗嘗也可以，昨天我們也去譽居嘗新鮮的海南雞飯不錯。