水銀毒害健康

本來魚是人類最好的食物，極有營養，蛋白質很豐富。可是，在工業發達的香港，污染物被魚類吸收，再轉移人類，嚴重傷害人類的健康。理工   大學的科研人員在老鼠身上進行測試，發現長期接觸微量的水銀，會積聚於老鼠的小腦及大腦，而且腦部部分蛋白質也會減半，影響神經元的運作，但是否能運用到人體，還是未知之數，要有長時期的研究，起碼要有30年之後故建議每一個人要有均衡的飲食，避免只大量進食單一食物。我們看見了這個報導後，就要立刻修改自己的飲食習慣，要根據金字塔提供的多吃水果蔬菜，少吃肉類魚類，總之是均衡營養，才能提高自己的體質，病魔不會纏上身，另外要每天加強鍛煉身體，打太極，使自己更有活力，更年青，這樣生命才更有意義。