毛巾操

毛巾操的口號是開開心心。是康民署派來一位女教練來教大家做毛巾操，要大家一邊做一邊叫口號，可是，長者都是七八十歲的人，腦筋不靈活，教練說左手伸出去，有的长者就偏偏 伸了右手，教練說，這種情況是大腦不能指揮雙手，屬於老人呆症的現象，還好這樣的情況沒有發現在我的身上，謝天謝地，我的心願是能吃能做能治理日常的家務就可以了。
因此，我要天天打太極拳，使自己的四肢能煉的更有力，做人就要開開心心，把不開心的事丟掉，滾滾滾。