太極拳是強身健體的好運動

打太極是強身健體的好運動。我要每天都去做，不要三天打魚兩天曬網。可是有時的確很不舒服，不想起床，有什麼方法能幫我改掉極壞的懶習慣？有一個方法，就是每天都要講:要活得開心，就要強身健體。身體好了一切都很好。希望大家都能鼓勵我好嗎？
明天就是九月一日，新的一月開始，就要做出好的成績。